čtvrtek, ledna 25, 2007

Nesmek´s ses?

Bílá deka. Studená, jiskřivá, křupavá, panenská. Nejsem milovníkem zimních sportů, ale tentokrát jsem bílý poprašek netrpělivě vyhlížel. Ježíšek mi nadělil zimní pomůcku zvanou nesmeky a dosavadní průběh jara, pardon zimy, neumožnil ji vyzkoušet.

V předvečer prvního testu jsem obřadně vyndal staré boty, vyprané a připravené na zimní humus. Napadlo mě nasucho vyzkoušet jakpak se ta guma nasazuje. Není to jednoduché, zvláště pokud se to dělá poprvé. Nejdřív to nedrží a sklouzává, člověk se to bojí pořádně natáhnout. Nakonec jsem zvítězil a boty přespaly oblečené v gumě.

Ráno jsem … zaspal.

Blíží se mi konec ultra-pracovního období a to je ten správný čas pro běhací batoh odpočívající na dně skříně. Naládoval jsem jej vším potřebným a s heslem „třeba to běhání vyjde“ vyrazil za obživou. Vyšlo! A za světla. Před čtvrtou hodinou navlékám v Dolních Počernicích na botky gumovou ochranu.

První kroky vedou po vymydleném chodníku. Sníh udusaný, uválený, místy zledovatělý. Podvědomě z loňského smýkání opatrně našlapuji. Nic. Žádný prokluz, žádné mávaní rukama k ustátí těla. Při kontaktu s povrchem bota drží jak přilepená.

Radost z běhu vystřeluje strmě vzhůru. Vyhlížím další povrchy k testování. Prvním je prudký kopeček s vyjetou stopou. Vybíhám jej jako stroj (parní) na TF 159. Následuje hluboký sníh. Tady nespatřuji žádný rozdíl. Nohy se mi boří stejně jako kobyle, kterou později potkávám.

Každou chvíli kontroluji, zda se nesmeky nesmekly z bot. Nic. Drží na svém místě jak se sluší. Nebráni-li mi v pohybu hlubší sníh, hravě udržuji své vytrvalecké tempo. K tomu slunce chystající se ke spánku, jedním slovem nádhera. Moc se těším do svého milovaného Vidrholce.

Široká lesní cesta, z které mi před rokem mrzl úsměv na rtech, vypadá stejně jako loni. Uprostřed pár centimetrů tlustá sněhová duchna, na okrajích zledovatělé vyhlazené koleje. Loni jsem tu běhal středem. Teď zkouším opatrně led. Fantazie. Tempo jak při maratónu.

Sluníčko už se mi schovalo a proto si krátím cestu zpět přes louku. Abych neničil stopu běžkařům, volím vedlejší pěšinku, po které už někdo šel. Po 100 metrech zjišťuji, že to byl kůň. Třicet čísel sněhu, tepovka jak při sprintu a já skáču jak kobyla. Je snad něco hezčího?

Pár poznatků negativních také mám. Mám ty jednodušší nesmeky, které nemají celistvou podrážku. A právě v dírách mezi špunty s hřeby se mi vytvořily ledové koule, které jsem musel po deseti km vyklepat, protože dál by to byl běh na podpatcích. Potom jsem nesmek špatně nasadil, ztratil a musel se pro něj asi dvěstě metrů za šera vrátit zpět. Přední část mi nedržela na špičce a sklouzla mi k nártu. Na funkčnost to však nemělo vliv.

Už mám rád běhání na ledu a sněhu. Zkuste si ten pocit lehce proběhnout okolo klouzajících chodců a utéct běžkařům.

neděle, ledna 21, 2007

Dvakrát mi nestačí

Po dnešním proběhnutí jsem si opět naplno uvědomil svou závislost. Nemůžu bez toho být. Sice se možná již trapně vymlouvám na práci, která mi v běhání zabránila, ale jinak to nejde. Neběhat se pak podepisuje na všem ostatním. Na těle i na duchu.

První běh tohoto týdne se odehrál ve čtvrtek. Zatímco rozumní lidé s příchodem orkánu zalézali do sklepů, partička „postižených“ se vydala do Stromovky na pravidelný trénink. Tak jsem zvědav, kolik nás dnes přijde; zněla první věta Jardy Mirka Požára u haly neoblíbeného pražského klubu. Zatímco se Jarda Mirek převlékal sám v teple šaten, já, přidržující se dopravní značky a dělajíce větrného kohoutka, jsem vyhlížel další účastníky.

V 18.03 nikde nikdo a proto jsme se s Jardou Mirkem vydali do Stromovky. Jůů, tady to nefouká! Konečně jsme se i slyšeli a klesali na ovál ke Šlechtovce. Můj slabší zrak odhalil, že proti nám … no to snad ne, nějací blázni za vichřice běží! On to Miloš, Rosťa, Evžen a Petr (nemýlím-li se). Chvilinku jsme počkali a dorazil ještě Radek s dalším Petrem.

První kolečko nám bylo hej. Obvyklé povídání, pokřikovaní na fotbalisty neoblíbeného klubu. A najednou fuííí. Jakoby někdo tlačil na pravou stranu. Vítr si s námi chvilku pohrával, ale nedostal nás. To by se běhaly stovky!
Miloš nás odvelel na kopečkové kolečko okolo Ruského vyslanectví. Když jsme se vrátili do parku, tři jsme odbočili na malou potřebu. Prásk! Těsně vedle močícího Rosti padla větev velikosti mého stehna. Nu co, vždyť se nic nestalo, tak jsme běželi dál.

Čím dál častěji jsme ty větve přeskakovali. Na konci druhého kola jsme viděli už i padlý strom. Byl nejvyšší čas park opustit. Díky bohu za hezkých 17 km ve zdraví.

Dnes jsem při zpáteční cestě Stromovkou viděl, že ten padlý strom měl bratříčky. Všichni pěkně leželi ve směru větru. Jsem potěšen, ze příroda má řád.

A to dnešní běhání? Také něco přes 17 km. Zpočátku (prvních 8 km) jsem si připadal jako bych neběžel dva měsíce. Vložil jsem do trasy kopeček okolo Zoo (100 m převýšení) a hned bylo lépe. Neustále se mi potvrzuje to, co už vím. Je mi po běhu lépe na těle, lépe mi to myslí (i když rozdíl navenek asi není vidět) a hlavně mám bezva náladu. Běhat je dar.

pondělí, ledna 15, 2007

sobota, ledna 13, 2007

TV hvězdou

Překvapení čekalo na příchozí ve čtvrtek ve Stromovce. Jen co se dostavil Miloš, objevil se i početný tříčlenný TV štáb, který natáčí s Milošem jeden z dílů pořadu „V kondici". Aspoň že jsem byl oholen. Dostali jsme za úkol simulovat běh – 24 hodinovku. Pobíhali jsme na dvacetimetrovém úseku tam a zpět jako křečci. Jsem náramně zvědav, co z toho v polovině února vyjde.

Na dnešní natáčení jsem se dostavil v jiné bundě. Prý to nevadí, protože se ultramaratonci během závodu běžně převlékají. Oholen jsem nebyl, to proto aby záběry dostaly punc pravdivosti. Co však nehrálo byl počet a složení běžců. Zatímco ve čtvrtek byly mezi námi i dvě ženy, tentokrát je vystřídali muži, kterých bylo o pár víc. Třeba bude moderátor pořadu tvrdit, že šlo o štafetu dva za jednoho :-).

Vybíhali jsme v 8.30 ze Stromovky za štábem do Klecánek. Devět kilometrů jsme zmákli za 46 minut a štáb nikde. Čtvrt hodiny jsme pobíhali tam a zpátky abychom nevychladli. Štáb se dostavil už jen dvoučlenný a opět jsme dostali za úkol drtit úsek tam a zpátky. Tentokrát třicetimetrový.

Někteří vytáhli hřeben, zrcátko a pudr. Mount si oblékl bundu a Radek si ji zase sundal. Jen Rosťa stále vesele vyprávěl jako by ani neregistroval přítomnost kamery. Běhali jsme tam a zpět a mě to přišlo náramně vtipný. Na čele jsme se všichni vystřídali, tak jako v opravdovém závodě. Došlo i na přeskoky kamery, když byl pořizován detailní záběr na chlupaté nohy.

Když jsme se vyblbli dosytosti, vyrazili jsme zpět. Miloš nás propustil, protože štáb ho měl odvézt do fitka a natočit ještě na běhátku. Už vykoupaného a nakrmeného, mířícího za prací mě zastihl telefon Miloše. „Mám hlad a běžím zpátky po svých…".

středa, ledna 10, 2007

My tři králové běžíme k vám

V neděli vyjde na behej.com článek, ve kterém popisuji jaké to je běhat s Martinem a Milošem na Tři krále. Téměř na celý měsíc to bude asi můj jediný dlouhý běh. Důvodem není naštěstí zranění ani nechuť, ale práce. Až do 25. ledna jsem nepřetržitě man at work. Vyhledávám časové skulinky a nepohrdnu ani plaváním.

To běhání mě stejně baví nejvíc. Ve vodě je mým hlavním zájmem sledování hodin. Řeknu si, že to vydržím třeba do sedmi (od půl). Pak kouknu na modré rty synka a většinou zavelím k odchodu dřív. Je zajímavé, že zatímco po celodenním běhu mě nic nebolí a cítím se druhý den jaksi mladší, po plavání se objeví naprosto záhadné potíže.

Jako dneska. Nemám absolutně žádné potíže s koleny. Snad je to díky botám s vložkami nebo díky doplňkům. Dnes po plavání mi loupe v koleni, jako by jablko nepatřilo do jamky. Rozběhám to. To pomáhá vždycky.

pondělí, ledna 01, 2007

Co přinese rok 2007

Koukám na svých posledních pět zápisků a zjišťuji, že mají jedno společné. Ultra. Není se čemu divit. Hlavním cílem mé jarní sezóny je doběhnout z Pece do Pece. Z Pece pod Čerchovem do Pece pod Sněžkou. Termín konání akce je 27.4 - 29.4.2007 a obsazení více než hvězdné: Miloš a Martin co oběhli republiku, Franta, který běžel do Brna, Mirek doprovázející Miloše s Martinem několik dní kolem republiky a možná i náš, troufám si tvrdit nejlepší ultramaratonec, Jirka Krejčí. Svou účast alespoň na část trasy přislíbil Štefan.

Tomuto setkání se podřizuje má jarní příprava. Od posledního zápisku mám za sebou 3 dalekoběhy, i když dva z nich díky nachlazení protrpěné. Zápisek z putování po okolí Mělníka by se mohl časem objevit na behej.com.

Jak tedy bude vypadat příprava? Každý měsíc musím uběhnout jednu delší trasu. Už na Tři krále je naplánován okruh přes Kralupy (74 km). Do seznamu závodů zařazuji maratóny v České Lípě a Praze. Ten pražský bude ale až po, proto jej poběžím jako výklus. Přidám dvě půlky: v Praze a Pardubicích a samozřejmě Kbelskou desítku. Ostatní, až co řekne trenér. Lákavá byla i brdská padesátka, ale její termín koliduje s dubnovou akcí.

Na podzim, jako vrchol roku plánuji veleúspěšné Kladno s tajným cílem 3:20. Na konci září překvapení a koncem října jsem se nechal nalákat Evženem na maratón do Frankfurtu.

Na výsledku dubnové akce závisí i smělá myšlenka: 12ti hodinovka. Ale protože toho už je příliš, nebudu předjímat sled událostí. Takže hurá vzhůru do ultraroku. Na závěr bych chtěl moc poděkovat Milošovi a Martinovi. Za čtvrteční běh a za to, že mě berou jako parťáka, i když jsem neuběhl ani desetinu toho co oni.

úterý, prosince 19, 2006

2 x 14 = 113

Zvláštní matematika má pro mě a pár blízkých skrytý význam. Během čtrnácti dnů jsem podnikl dva ultraběhy. Každý byl jiný a přesto oba nádherné. Možná se ve vzpomínkách s odstupem vrátím k tomu prvnímu. Druhý běh se uskutečnil 14 dní po tom prvním.

Obsazení již nebylo tak početné; byli jsme jen dva. Jak se to celé seběhlo? V euforii po UNL vyjádřil Ondřej přání pokořit hranici 50ti km. Nejdříve jsem malinko zaváhal, zda není příliš brzy na další dlouhý běh, ale protože žádná šílená myšlenka mi není cizí, souhlasil jsem. Ondřej naprosto perfektně naplánoval trasu a čas startu jsme zvolili na sobotu 9.12. o 4.hodině ranní. Ještě ve čtvrtek jsme si řekli, že konečné rozhodnutí padne v pátek. Padlo.

Přípravy na samotný běh byly velmi tragédí. Nestihl jsem si nic koupit, proto jsem musel těžit z domácích zásob. Má jídelní výzbroj se tak sestávala ze dvou menších jablek a jedné tyčinky od Nutrendu Soya protein 22 %. V pátek večer jsem si uvařil zelený čaj do vaku, osladil medem a vak jsem vměstnal do ledvinky.

Už léta se probouzím kdy chci bez budíku. Pro "jistotu" jsem si výjimečně nastavil alarm na hodinkách na 2:30; to abych zaspal. Oči jsem vytřeštil ve 2:51. Trvá-li cesta na start 50 minut, nezbývalo mi mnoho času. Naštěstí jsem měl mimořádně vše připravené a tak ve 3:03 už jsem startoval plechového oře. Cesta k Cerhenicím směrem na Kolín proběhla v pořádku a na zahájení jsem dorazil včas. S Ondřejem jsme doladili pár drobností a s mírným zpožděním vyrazili.

První kroky naznačovaly, že tento běh nebude žádný med. Zaháněl jsem myšlenky typu "10 bude stačit a podobně". Téměř dvě kila nesené potravinové zátěže na komfortu nepřidaly. Velmi mě překvapil Ondřej na osmém kilometru hlášením z Garmina, že běžíme tempem 5:52. To jsem si myslel, že jdeme daleko pomaleji.

Na sobě jsem měl opět žlutou bundu, legíny Tchibo, funkční triko od Craftu, dlouhou duo Moiru a půjčenou čelovku Silva. Nebylo sice chladno, ale když na 38.km fouklo od řeky, ocenil jsem spásný nápad nabalit se jako pumpa.

Má krize z počátku běhu se postupně rozplývala. Zčásti to bylo způsobeno úkony během cesty, které člověk obvykle provádí doma v klidu po probuzení, ale větší podíl na přibývající pohodě měly přibývající kilometry a můj bezva parťák. Poté, co Ondřej zahlásil půlmaratón, cítil jsem se v naprosté duševní i tělesné pohodě.

Zjistil jsem, že čím víc kecáme, tím rychleji cesta ubíhá. Zásoboval jsem Ondřeje různými historkami a po očku jej sledoval kolik jich ještě snese. Když delší dobu mlčel, už jsem se obával aby mi jednu neflákl, abych už konečně držel klapačku. Jak ale později sám řekl, i jemu mé mluvení pomohlo. Okolo maratónu překonával krizi a mé řeči jej odreagovaly od jeho potíží.

Má krize přišla na 48.km po větě: "už je to kousek". Najednou jakoby mozek přestal pracovat a tělu se nechtělo dál běžet. V takové chvíli se naplno projeví výhoda parťáka a společného běhu. Ve chvíli, kdy by člověk samotný těžko odolával pokušení přejít do chůze, pomohl kamarád.

Můj zápisek z běhu není dlouhý. Když jsme dobíhali po 5ti hodinách na místo startu přišlo mi, jako by uběhla sotva půlhodina. A přeci si odnáším tolik zážitků. Pět hodin s prímovým a pohodovým člověkem, úchvatný východ slunce na soutoku Labe s Cidlinou a nádherně nepopsatelné okamžiky běhu okolo tiché řeky. Bylo to skvělé.

čtvrtek, listopadu 30, 2006

Ultra Nacht Lauf II.

Další z účastníků to nevydržel a sepsal své zážitky. Tentokrát Jirka:

Tak i já se připojím ke svým kolegům a popíšu své zážitky z běhu. Začátek už uvedl Witty a tak jej nebudu opakovat. Po startu nočního běhu vesele probíháme klidným tempem Milíčovským lesem a zjišťujeme, že čelovky krásně svítí a všichni jsme bezvadně vidět. V tuto chvíli se držíme pospolu. Po vyběhnutí z lesa se kocháme noční osvětlenou Prahou. Zejména Papaaya se toho pohledu nemůže nabažit a nechá si udělat výklad, kde je jaká čtvrť.

Přes Křeslice již míříme ven z Prahy. Na kruhovém objezdu v Křeslicích stojí Tučňák a kontroluje jak nám to jde. Tempo je pomalé a v podstatě nezbývá, než si běh užívat a povídat si se spoluběžci. V Pitkovicích míjíme hospodu, na které je uvedena otevírací doba do 07.00. Říkáme si, že ráno můžeme zajít na něco dobrého.

Krátce na to míjíme ceduli s označením konce hl.m. Prahy. V této chvíli právě dochází k rozložení sil, tzn. vytváříme dvojici s Papaayou a Radka běží s Wittym. A co víc, Radka s Wittym se nám začínají vzdalovat. Když probíháme Čestlice, tak už mají celkem slušný náskok.

Běžíme cca. 50 minut, nacházíme se ve tmě někde mezi dvěmi vesnicemi a ze tmy se proti nám vynoří muž. Ptá se nás, zda něco jede do Prahy. S Papaayou mu říkáme, že to nevíme, ale když poběží svým směrem je do hodiny u metra na Hájích. Docela nás to pobavilo. Jeho ne.

V obci Kuří na nás čeká Tučňák. Když dobíháme k autu, Radka z Wittym se už vzdalují. Plný dojmů z přehlídky bojových sportů Budo Show 2006, na které jsem byl odpoledne před začátkem běhu, přibíhám k Tučňákovi ve stylu Rockyho, poskakuji kolem a naznačuji údery rukou. Objednávám si u T. iontový nápoj na příští zastávku, dávám pokyny ke koncentraci. Ten vesele přikyvuje, je vidět, že má radost z toho, že pro nás může něco udělat. Moc se nezdržujeme a opět vybíháme.

Během chvíle kolem prosviští T. s autem, rozsvítí směrovky a mává na nás. Je tma, takže nevidím přesně co dělá s prsty, ale myslím, že to byl zdvižený palec a ne prostředníček :-)) Obdobným způsobem to v podstatě praktikuje po celou dobu běhu.

V Říčanech už na nás opět Tučňák čeká. Nápoj je skvěle připraven. Samozřejmě si neodpustím pár poskoků a úderů ve stylu boxera. To už se přidává i T., který zároveň vykřikuje: „Budo, budo.“ S Papaayou se shodujeme, že jsme plni sil. Pouze si vyslechneme od T. popis trasy a vyrážíme.

Dobrotivec Tučňák pro jistotu stojí na křižovatce a naznačuje směr jakým se máme vydat dál. Zde se musím přiznat, že zřejmě Papaayu brzdím. Vzal jsem si na běh sporttester a zjišťuji, že po občerstvení vždy zrychlujeme a tepovka stoupá. Proto opakovaně žadoním aby Pappaya zvolnil. Ten mé prosby vyslyší naprosto v pohodě, neboť on má zase pocit, že brzdí mě. (Klasická běžecká latina)

Chvílemi si děláme legraci, že zřejmě usneme, protože tepovka klesá na hodnoty mezi 120-130. Zdá se nám to dost nízko, ale běží se nám dobře. Mám obavu, aby mi čelovka vydržela svítit po celou dobu a tak ji na osvětlených úsecích ve vesnicích vypínám, jenže Pappaya tu svoji žhaví stále a nemá s ní problém.

Avšak zjistili jsme nebo si to jen myslíme, že ty čelovky možná mohou osvětlovat protijedoucí řidiče a tak se snažíme při jejich průjezdu sklánět hlavy dolu, aby šel hlavní proud světla na zem - snad to pomáhá.

No a teď něco k atmosféře při běhu. Zpočátku se Papaaya tvářil, že si povídat nechce a bude se pouze soustředit na svůj fyzický výkon. Nedávám mu pokoj a stále ho „obtěžuji“ svými dotazy. Jak ubíhá čas zjišťujeme, že si máme stále co říci, v podstatě valnou většinu běhu prokecáme. V mezerách mezi povídáním osvěžuji atmosféru songy, které zpívám a v závěru už jen broukám.

V hlavě se mi honí i motivační písně U.S. Army, kterými si vojáci zpestřují běh, ale ty nemám odvahu použít. V jednu chvíli kdy kolem projíždí T. a starostlivě zjišťuje zda nemáme nějaký problém, Papaaya zrovna povídá o zážitcích z maratónů, které absolvoval. Tak krásně se to poslouchalo, že chudáka T. jsme odbyli „Neobtěžuj povídáme si.“

Jeden úsek trati vedl po asfaltové silnici mezi lesy a odtud byl slyšet hluk, zřejmě divočák. To samozřejmě mělo za následek mírné zrychlení a zvýšení naší TF, ale jak jsme později zjistili ani T. který si nedaleko zřídil občerstvovací stanici, se na tomto místě necítil příjemně. Pro příště už stál jen na osvětlených místech ve vesnicích.

Cesta ubíhala příjemně a zlomovým okamžikem č. 1 pro mě osobně bylo zjevení rádiových sloupů u Českého Brodu. Kdo je zná tak zřejmě ví o čem mluvím. Jsou to vysoké, ale opravdu vysoké sloupy, ukotvené k zemi kovovými lany. Význam toho zařízení neznám, ale působí na mě magicky. Zkrátka tyto v noci krásně osvětlené sloupy se stali naším krátkodobým cílem, nejdříve byly strašně daleko ale s přibývajícími hodinami, byly stále blíž, až jsme se dopracovali k nim.

Únava se již začala projevovat a některé delší neosvětlené úseky mezi vesnicemi se zdály nekonečné. Skutečně není příjemné, když běžíte tmou a nikde ani světýlko, pouze kužel světla z vaší baterky osvětluje nejbližší okolí. Právě v úseku u zmiňovaných sloupů jsme museli vyběhnout i když jen krátkodobě, na hlavní komunikaci spojující Prahu s Kolínem.

Zde se nám s Papaayou běželo výtečně a mírně jsme zrychlili. Náhle před námi zastavilo vozidlo Policie ČR a oba příslušníci na nás nevěřícně zírali. Zjišťovali co to tady jako máme za manévry a nejvíce je dráždila moje vesta Policie. Když ale zjistili, že i já patřím k jejich firmě, tak nás po upozornění, že to není normální a že máme co nejrychleji zmizet, nechali dále běžet.

Nastal další zlomový moment. Po seběhu z hlavní komunikace na nás čekal T. s občerstvením, jako vždy skvěle připraven. Zde jsem již cítil v končetinách, že konec se neodvratně blíží. Pozitivní však bylo, že nám T. popřál ke zdolání maratónu. Také nám sdělil, že Radka s Wittym na nás mají již velmi slušný náskok. Společně s Papaayou jsme si stanovili psychologickou hranici - město Kouřim a tak jsme na ni začali útočit.

Pappaya mi cestou řekl, že mezi maratónem a 50tkou bude boj. Tak se stalo. Nevím čím to bylo, asi snad tím, že trať byla členitější, ale s každým krokem ubývaly síly. Na každé zastávce následoval dotaz jak daleko je to do Kouřimi a vzdálenost ne a ne klesat. Tedy ne tak rychle jako síly. Popravdě zde už mi tolik do zpěvu nebylo, jen jsem se párkrát Papaayi zeptal: Kouříš, protože já Kouřim rád ?

Na posledních stovkách metrů jsem už sotva pletl nohama a dost se mi stávalo, že jsem zavadil levou nohou o kotník na pravé noze a ještě nyní tam mám strup. Do smíchu zjevně nebylo ani Papaaovi a právě na jedné temné silnici mezi vesnicemi, když přijel Tučňák s autíčkem, vytopeným, plným jídla a tekutin, jsem se rozhodl. Dál už nebudu trpět a Kouřim je tak daleko..... Takže mě i Papaayu přibral T. do vozidla.

Po chvilce jízdy už jsem viděl Radku s Wittym jak drtí další kilometry, v duchu jsem si spílal, že dnes večer už nepůjdu v jejich stopách. Když jsem se ale snažil hýbat nohama, tak jsem musel uznat, že jsem se rozhodnul správně. Autem jsme byli v Kouřimi za krátkou dobu a čekali jsme na své běžecké kolegy, kterým už z Kouřimi vyběhl naproti další běžec - Ondřej.

Bohužel zde už mě únava dostala a poté co nás v Kouřimi po občerstvení běžci opět opustili jsem v autě usnul a to až do doby úplného ukončení celé akce. Ale zdálo se mi, že v době ukončení běhu Radka ani Witty nejeví známky zvláštního vyčerpání, já to vážné nechápu....

No rozhodně to byla bláznivá a úžasná akce, kde jsem se krásně a společensky vyžil. Takže tím děkuji všem běžcům a Tučňákovi. Původně jsem myslel, že nic nenapíšu, no a podívejte jak je to dlouhé, snad se to dá číst. Ahoj Jirka

středa, listopadu 29, 2006

Ultra Nacht Lauf z pohledu doprovodu

Tak jo, pokusím se taky popsat, co jsem zažil v noci ze soboty na neděli a která se mi vryla hodně hluboko do paměti. Jedním slovem, kterým shrnu celý text, může být např.:"skvělý!".

A přitom to začalo tak nenápadně: jeden den jsme nezávazně kecali s Wittym na gTalku a vypadlo z něj, že po ultrabězích za dne, chce zkusit i noc. Nevěnoval jsem tomu moc pozornosti, ale když tato myšlenka vypadla z Wittyho již podruhé, byl jsem až sám sebou překvapen, jak rychle jsem mu navrhnul, že ho rád doprovodím v roli řidiče.

Jak šel čas, Witty stanovil dostatečně dopředu datum a občas jsme s někým na toto téma prohodili pár slov. Výsledkem bylo, že když jsme se v sobotu večer sešli před naším barákem, výprava čítala 4 lidi a mě jakožto doprovod :)

Trasu jsem naplánoval já pod dojmem zkušeností, které jsem poctivě našlapal kolem Kostelce a Českého Brodu na silničce. Trasu jsem víceméně znal podrobně až do Kouřimi, dál už jsem profil jen odhadoval z mapy. Primárně jsem s chtěl vyhnout pobíhání po lesích kolem Říčan a Mukařova, kde jsou sice také klidné cesty, ale představa, že bych někde čekal na běžce v lese ve tmě mě nelákala. Trasu jsem tedy určil v tom smyslu, aby vždy po několika kilometrech byla vesnice jakožto bod, kde se dalo někde pod lampou zastavit, otevřít kufr a počkat s občerstvením na ultraběžce.

Pro mě samotného byla noc hodně zajímavá, řekl jsem si, že žádné překvapení ani nepříjemnost nesmí běžce rozptylovat a snažil jsem se vždy úsek, který byl před nimi projet a pak je případně upozornit, co je kde čeká. Na cestě bylo několik hodně nepříjemných stoupání a vždy v autě jsem trnul, jak se jim trasa poběží.

Ovšem čtveřice zvládala nástrahy trati naprosto v pohodě. Hned po několika kilometrech se rozdělili a až do konce běželi ve dvojicích. Ke konci už byl rozestup mezi nimi docela velký a v rámci toho, že jsem je nechtěl nechat někde zbytečně nechat žíznivé a hladové, jezdil jsem sem a tam a vždy se individuálně domluvil, kdy chtějí další občerstvení.

Pak to již fungovalo víceméně standardně: příjezd do vesnice, nalezení místa s lampou kde nebláznila domácí zvířata, otevření kufru a krátké čekání. Je to možná s podivem, ale při tomto systému jsem nikde nečekal více jak 10 minut.

Ostatně čas je v noci velmi relativní. Ani jsem se nenadál a už byly dvě hodiny pryč, tři, čtyři... Ládoval jsem do sebe kofein a krize na mě přišla až při zpáteční cestě domů ze Zásmuk kolem šesté hodiny.

A vlastní zážitky? Skoro nepopsatelné. Občas byly vidět čelovky již daleko před vesnicí a bylo zábavné sledovat, jak se kolébají do rytmu kroků. Illuminate bundy jsou fantastické (a to nechci dělat reklamu, jen konstatuju). Ve viditelnosti dokonce o třídu převyšují reflexní vestu Policie, kterou měl Jirka. Běžci jsou vidět zdaleka a velmi dobře.

To samé je s čelovkama, jejich světlo je zepředu krásně viditelné a pohyb po silnici je tudíž dost bezpečný. Několikrát jsem byl svědkem toho, že auta odbočovala min. 100-200 metrů před běžci a viditelně zpomalovala.

V noci je všude klid a ticho, které je rušeno pouze odjezdy z místních diskoték (pozor, potencionálně velmi nebezpečné!) či štěkotem psů. Jinak nic. Klid a mír. Člověk má možnost na chvíli se jakoby zastavit a na dost věcí si v klidu udělat názor. Ospalá světla lamp se žlutým nádechem osvětlují pásy silnic ve vesnicích a z celé akce dokáží vykouzlit nezapomenutelné okamžiky.

Pro mě osobně to byl jeden z nejsilnějších zážitků a to i přesto, že jsem tentokrát neběžel. (příště jdu!) Vzdávám holt všem, kteří běželi a kteří se té noci stali nočními ultravytrvalci.
Díky T.

pondělí, listopadu 27, 2006

Ultra Nacht Lauf I.

Pátrám v paměti, který okamžik vyznačím za zahájení celé akce. Snad den, kdy se šílený nápad zrodil v mé hlavě? Nebo snad čas startu 22:00? Nedokážu říct, neboť myšlenka a přípravy na běh byly v mé hlavě tématem několika dnů.

Pár dní před dnem D (25.11.2006) si s kamarády vyměňujeme maily a dolaďujeme vybavení. Trasu nám perfektně již připravil Tučňák. Řešíme, zda si vzít to či ono, a seznam utěšeně narůstá. Už to pomalu vypadá, že si budeme muset půjčit vozík na pojízdnou kuchyni. Nakonec jsme se dohodli na vybavení a naše výzbroj vypadala takto:

18 lt vody, 3 lt zelený čaj (dobrá voda), 2 lt cola, 2 termosky s čajem, 2 termosky s kávou, 8 nealko piv, 1 papiňák s polévkou, 1 kg nakrájených jablk, 6 banánů, 6 tyčinek corny, bochník chleba (1/3 s marmeládou a 2/3 se sýrem), balík slaných arašídů, 3 ks proteinových tyčinek, iso, gel, náplast, obinadlo, nůžky, indulona, hrnky, příbory a servírovací stolek.

Neděste se, snědli jsme z toho sotva pětinu…

Sobota 21:15
Na nádraží střed si do mého auta přisedá první člen(ka) našeho týmu Radka. Spolu s ní Rosťa, který ač odjíždí na maratón do Poruby, si nemůže nechat ujít tu příležitost vidět partu šílenců v akci.

Sobota 21:30
Dorážíme na místo startu. Zde již stojí pilíř našeho úspěchu Tučňák a další člen výpravy, nenapravitelný smíšek Jirka. Zkoušíme čelovky, převazujeme boty, skládáme vybavení v kufru našeho kombiku a čekáme na posledního kamaráda. Pár minut před startem doráží ve výborné náladě Papaaya.

Sobota 22:00
Tučnák s Rosťou s výkřikem "na Janovice" startují naší čtyřčlennou skupinku vpřed. První kilometr prověří naše čelovky, neboť Jirka nás vede z Jižního města lesem. Rozumným tempem jej záhy opouštíme a jsem rád se na tomto jediném krosovém úseku trati nikdo nezranil.